En els últims anys han augmentat els trastorns gastrointestinals com l’acidesa , ardor d’estómac gastritis , reflux gastroesofàgic i úlceres gàstriques , a causa de la pèrdua dels bons costums alimentàries ( dieta mediterrània , àpats lleugers i reposades … ) , sedentarisme , alcohol , estrès, augment del consum de certs medicaments que lesionen la mucosa digestiva , entre altres factors.
Aquestes circumstàncies han afavorit al gran augment dels protectors gàstrics amb la finalitat de protegir les mucoses digestives i reduir les molèsties . La principal funció d’aquests protectors és neutralitzar l’àcid gàstric existent a l’estómac i neutralitzar la producció del mateix , per a això s’utilitzen els ” antiàcids ” com el bicarbonat sòdic , magnesi o alumini , així com antihistamínics entre d’altres.
Si bé proporcionen un alleugeriment ràpid també tenen efectes secundaris : ardor per efecte rebot , restrenyiment , risc d’infeccions , disminució de fòsfor i calci provocant major risc de fractures i rampes musculars per mala absorció de magnesi .
Hi ha alguns productes naturals que ens solucionessin aquestes molèsties :
El quefir , pel seu gran contingut en probiòtics ( 10 soques ) ajuda a equilibrar el tracte intestinal reduint la pressió a l’estómac i controlant el reflux dels àcids cap a l’esòfag .
El carbó vegetal medicinal no és el que es ven en supermercats com a combustible per a forns convencionals o barbacoes , (ja que aquests porten processos químics tòxics per augmentar la durada de la seva combustió ) ; aquest s’obté escalfant en absència d’aire, fusta de closques de coco , de faig , eucaliptus , pollancre , salze , pi …. I se li denomina carbó activat . Té la propietat única d’absorbir o fixar tot el que no és desitjable per al cos ( gasos verinosos , drogues , tòxics , bacteris tòxiques procedents de peixos o altres aliments , virus ) És preferible no prendre amb tes , cafès , alcohol …. ja que pot inhibir els seus efectes.
La regalèssia té propietats antiespasmòdiques , digestives i cicatritzants . Actua formant una pel · lícula protectora sobre la mucosa de l’ estómac, protegint-la de l’acció corrosiva dels sucs gàstrics ( indicat per cicatritzar úlceres d’estómac ) , també es pot utilitzar en males digestions , gasos , dolors abdominals , gastritis ……………….
Suc de raïm natural (els que estan tractats , ensucrats o no contenen només el 100% de raïm , poden provocar l’efecte contrari ) , per les seves propietats antioxidants i el seu elevat contingut de resveratrol es transforma en un gran antiinflamatori estomacal natural i cicatritzant dels teixits , fonamental en cas de gastritis .
La calèndula, coneguda també , com “la flor de les pluges “, a causa de la gran quantitat de saponines que conté té la propietat humectant i calmant , de manera que ajuda a la cicatrització de processos ulcerosos , o acidesa gàstrica .
També podem barrejar extracte de Opuntia ficus indica ( coneguda com Nopal ) amb extracte de Olea europea ( olivera ) , extracte de Uncaria tormentosa ( ungla de gat ) , extracte de Althaea officinalis ( malví ) , amb riboflavina ( vitamina B2 ) . És indicat per protegir, regenerar , les parets i mucoses estomacals i evitar el reflux i acidesa d’estómac .

ElisabethFischer
Dipl Herboristeria i Dietètica Univ València
Herboristeria Hibiscus Sant Feliu de Guíxols